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宝宝的胡萝卜菜谱

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2018-05-16 11:35:38
摘要:宝宝的胡萝卜菜谱怎么做呢? 宝宝胡萝卜菜谱一:胡萝卜白米香粥 【食用阶段】适合5个月以上的宝贝 【原料选择】 胡萝卜1根,烂白米粥半小碗。 【制作过程】 把胡萝卜清洗干净后,去皮煮熟,然后和白米粥一起压成泥状,也可采用果汁机打成泥状,经过加热就可
   宝宝的胡萝卜菜谱怎么做呢?

        宝宝胡萝卜菜谱一:胡萝卜白米香粥

        【食用阶段】适合5个月以上的宝贝

        【原料选择】

        胡萝卜1根,烂白米粥半小碗。

        【制作过程】

        把胡萝卜清洗干净后,去皮煮熟,然后和白米粥一起压成泥状,也可采用果汁机打成泥状,经过加热就可以喂宝贝了。

        【小贴士】

        也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟,再用勺子压碎,待放凉后就可喂宝贝了。

        宝宝胡萝卜菜谱二:胡萝卜蛋粥

        【食用阶段】适合10个月以上的宝贝

        【原料选择】

        胡萝卜半根,鸡蛋1个,白米50克,清水适量,盐少许。

        【制作过程】

        先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮;把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮;待白米粥煮好后,在里面加上蛋花拌匀,最后加一点点盐,待放凉喂宝贝。

        【小贴士】

        如果事先用植物油炒一下胡萝卜,放在粥里煮会营养更好。

        宝宝胡萝卜菜谱三:胡萝卜蛋丁

        【食用阶段】适合12个月以上的宝贝

        【原料选择】

        新鲜胡萝卜半根,鸡蛋1个。

        【制作过程】

        先把胡萝卜和鸡蛋放在笼屉里蒸熟,取出后,分别切成小丁并混合在一起,即可喂宝贝。

        【小贴士】

        鸡蛋不要蒸得过干,也可以采取煮的方法

        以上就是三种宝宝的胡萝卜营养饮食菜谱,妈妈们可以试试哦!
责任编辑:admin

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