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西红柿试试这种新做法

来源:未知 作者:女性网 人气: 发布时间:2018-09-12 22:52:12
摘要:西红柿在平常生涯中是很常见的一种厚味蔬菜食品,养分价钱高,富含雄厚的维生素,可以拿来制作各种百般的美食,最思空见贯的做法即是拿来炒鸡蛋或者打造西红柿鸡蛋汤。但这些做法都也曾裁汰了,克期小编跟大家分享一款新的做法,越吃越想吃,养分简单又鲜味

西红柿在平常生涯中是很常见的一种厚味蔬菜食品,养分价钱高,富含雄厚的维生素,可以拿来制作各种百般的美食,最思空见贯的做法即是拿来炒鸡蛋或者打造西红柿鸡蛋汤。但这些做法都也曾裁汰了,克期小编跟大家分享一款新的做法,越吃越想吃,养分简单又鲜味,小火伴们一路来看看吧!

西红柿别再炒鸡蛋了,试试这种新做法,越吃越美味,营养又健康

 

在产西红柿新服法曩昔,首先准备一个洁净的碗,此后再豫备一个西红柿,将西红柿清洗洁净打上十字花刀放入碗中,紧接着往碗里倒入覆挡住西红柿的开水泡三分钟左右。三分钟以后把西红柿存入剥掉西红柿的皮,放在案板上切成碎末装入碗中备用。

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上面筹备一个碗,往碗中打入两个鸡蛋,往后用筷子搅拌平均出产成鸡蛋液,搅拌平匀之后倒入西红柿碎末的碗中再一次搅拌匀称备用。

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下面准备一个腌臜的大碗,往碗中倒入300克的面粉,接着参加两勺白砂糖,再列入一勺黑芝麻,然后列入大量食用盐与一勺食用油,结尾把西红柿鸡蛋碎末倒进碗中搅拌平均,搅拌平匀后搓揉成滑腻的面团,放在案板上用擀面杖擀成圆饼,再用刀切生长条。

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紧接着把长条放入烤箱中,高低180度烤25分钟。25分钟之后取出放凉,放凉以后沾上番茄酱,简单美味的美食就产实现了。

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温顺默示:面粉用擀面杖擀成薄饼,或是在一厘米厚支配,再切成一厘米宽的长条。


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