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五种食物女人远离皱纹
    米饭团去皱 煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓直到揉成油腻污黑，去处皮肤毛孔内的油脂、污物，然后用清水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。 猪蹄去皱 用老母......
2010-2-8 11:24:12
美容食物排毒养颜必选
    白萝卜 萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。 建议吃法：可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。 养颜记要：萝卜是一年四季的药膳，尤其是生......
2010-2-8 11:18:17
哪些食物上辅食黑名单逐一曝光
    主食类 谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯ldquo过犹不急rdquo的错误，......
2010-2-6 14:47:50
嘴唇干裂？这些食物能滋润
   引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。但可以用饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。 蔬菜类： ......
2010-2-5 15:53:19
食物存冰箱如何延长保质期
   你是否经常把家里的冰箱当成杂货店一样地囤积东西呢?要知道，当生熟程度不同的食物堆积在一起，都能相互产生不同的影响，而当食物在冰箱里存放的时间过长，不仅使它的营养严重流失，甚至可能对人体产生危害。你知道......
2010-2-5 14:50:53
有益女人一生的10种食物
   1、护发：小麦 小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。 2、护脑：饼干 经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。 3、护眼：红薯 红薯中有丰富的维生素A，......
2010-2-5 14:10:35
不想做黄脸婆多吃这些食物
   气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及......
2010-2-5 11:05:59
五类食物多吃影响宝宝发育
   给宝宝补充最佳营养是每对父母都要做好的，有些食物有利于宝宝的发育成长，而有些食物却损害宝宝的健康发育。那么哪些食物吃多了会伤害宝宝的健康呢？ 1、含盐量高的食物 许多人有喜欢吃梅菜、咸鱼和腊肉等习......
2010-2-5 10:22:35
孩子长个的必须食物
   宝宝的身高，不仅跟宝宝的体制有关，还跟宝宝所摄入的营养有很大关系。那么，哪些营养影响宝宝的身高呢 菠菜 菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜......
2010-2-4 17:06:42
想要美丽乳房必吃这些食物
   你知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用！以下最有利于乳房健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防......
2010-2-4 15:50:47
推荐4类食物有效防流感
   冬季万物似乎不那么活跃，但流感病毒此时却如鱼得水。世界卫生组织官员警告：新的流感病毒不断侵犯人类，流感流行每年都有可能爆发。有生物医学研究专家指出：ldquo从目前来看，新的流感大流行的必要因素都已经......
2010-2-4 15:36:38
春节急救：食物中毒急救法
   春节，是大家团聚的日子。吃得舒服玩得开心那自然是好事，然而每年的春节期间，各种健康意外情况频频发生。那么如何应对春节期间八种高发的情况呢?下面就教大家一些家庭急救和预防的方法。 食物中毒 诱因 ......
2010-2-4 14:20:08
这些食物让你拥有好睡眠
   许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。 1、温奶 睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人......
2010-2-4 11:15:09
推荐食物对抗恼人黄褐斑
   爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑ldquo入侵rdquo。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系。 对抗黄褐斑好疗效，爱美的准妈妈不妨一试 猕猴桃 to1、猕猴桃 ......
2010-2-4 11:13:46
好食物吃出健壮猛男
   补肾壮阳饮食推荐 海产品鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素。 麦芽油含有丰富的维生素B、E，而缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性......
2010-2-4 11:09:22
黄瓜破坏食物中的维生素C
    单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤......
2010-2-4 11:01:11
心情郁闷，多吃开心食物
   无论是工作或生活，我们总是会遇到不快乐的事情，并且深感压力重重围绕。很多人都喜欢ldquo化悲愤为力量rdquo，以为暴吃过后就能解千愁，而他们认为能化解不快的，首先必数零食如糖果、薯片等等，事实并非......
2010-2-3 16:21:11
传说中让女人不老的食物
   了解了导致衰老的主因，那就要从食疗下手，多吃天然有机的食物，自然就可以补充到人体需要的营养素及酵素。 脂肪过多： 现代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的......
2010-2-3 16:15:14
为你的男人每天准备8种食物
   最近，美国某男性杂志日前刊登了一篇题为ldquo男人每天必吃的八种食物rdquo的文章。看后，觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的，且比较便宜，值得推广。这八种食物是：菠菜、酸奶酪(或酸奶)、西红柿......
2010-2-3 16:11:40
春节多吃这些食物营养护身体
   春节的脚步渐渐临近了，年味也开始渐渐的浓了，人们也开始在火热的办年货了。有关专家建议，过年吃大鱼大肉，生猛海鲜之时，也一定要多吃以下10种健康食品: 番茄番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是......
2010-2-3 14:56:37
 
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