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卫生间里有“健康杀手”出没
    1.泡泡浴 很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕；长时间躺在浴缸中令身体......
2010-2-9 13:22:54
酸奶营养减肥法这样减肥最健康
    清晨：酸奶减肥喝法 每天早晨起床，第一件事情--喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃，预防便秘，还能保养声......
2010-2-9 11:35:55
4个有益健康的小动作
    小动作之一：打哈欠 打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已经达到最高点，提醒人们此时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉更明亮、舒适。......
2010-2-8 14:10:05
清晨四件事享瘦每一天
    一、7：00晨起一杯白开水 起床后喝一杯白开水，不但有助于快速排尿，还能补充细胞水分。较低血液粘稠度。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物。另外，白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳......
2010-2-6 15:28:52
完美胸部平民美食吃出来
    第一类莴笋 莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 第二类木瓜 木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品......
2010-2-6 15:14:08
排除毒素不费力的瘦身法则
    1、多吃富含碱性的食品 首先，我们来做个体内清洁大扫除，将废物从脂肪细胞中冲洗掉。 最理想的对策是定期安排一个清除废物日：饮用1.5升新鲜压榨的果汁或蔬菜浓汁，另外至少还补充饮用2升不含碳酸的......
2010-2-6 15:09:00
孕后减肥让你做个苗条妈妈
    这些都是怀孕女性不可避免的，或许您很快就成为她们的一份子了。您想继续拥有这样肥胖臃肿的体型，受到很多肥胖疾病的困扰吗？您肯定不希望如此！那么您就得开始减肥计划啦。值得注意的是，要确保减肥计划要是轻......
2010-2-6 15:01:16
女人：警惕私处“污染”三大害
    女人下半身最大的敌人是谁？ 女人的下半身，最集中而又最容易出问题的部位位于腰部以下大腿之上，这块神秘的生殖三角区，被称为女人的秘密花园。据统计，100个女人当中，几乎百分之百的都受过妇科疾病方面......
2010-2-6 14:52:29
分娩过程中突发的六大意外
    1、子宫颈口扩张就会与胎盘剥离而出血 大部分孕妇不会感到疼痛，但是，出血量却是一次比一次多。 ldquo前置胎盘rdquo又可以分为四大类型：完全型、部分型、边缘型及低位型。除了完全型和部分型......
2010-2-6 14:49:40
了解女人乳房的特殊秘密
    乳房上方触及肿块 如果在乳房的外上方触及到一个肿块(此症大约四分之三的情况为单发肿块)，质地坚韧，表面光滑，边界清楚，与周围组织没有粘连，很容易被推动，同时肿块的增长非常缓慢，根本没有任何其他感......
2010-2-6 14:27:54
女性特殊情况如何正确洁阴
    如何正确洁阴，特别情况怎么洗？ 清洗次数：每天1次即可。 清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。 清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大......
2010-2-6 14:20:22
乳腺癌患者面临的艰难选择
    李晶再次入院进行化疗。这次见到她，她的心情明显愉悦了很多，和3个月前的她判若两人，不但充满自信，还能坦然地和隔壁病床的李阿姨和周姐谈起自己的情况，共同交流治疗经验。查房时看到她的笑容，让我不由想起......
2010-2-6 14:14:30
月经不调与职业的密切关系
    一、在工厂工作的女工，可能会接触某些生产性毒物。尤其是从事化工原料、人造纤维生产，或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工，会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体。其中二硫化碳会增加妇女流产的机率。汽油......
2010-2-6 14:10:56
女性经期用药需谨慎
    治疗妇科感染的阴道局部用药 治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间，子宫黏膜充血，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，非常适于细菌生长繁殖，若此时进行阴道局部用药，稍有不慎就会导......
2010-2-6 13:59:31
短期避孕药的5种常见副作用
    服药的女性应该予以重视，采取必要的措施，尽量避免药物对身体的伤害。 关注女性健康 短效避孕药5种最常见的不良反应： 一、面部色素沉着 一些服药时间较长的女性的脸颊部可能出现像怀孕时那样的蝴......
2010-2-6 13:56:31
给肌肤补水抓住四大时机
    保湿三部曲：清洁mdhmdh补水mdhmdh锁水 清洁：这三部曲可以说是保持肌肤美丽的黄金定律，我们的补水保卫战要从第一步做起，选择适合自己肤质的洗面奶是关键！判断洗面奶是否适合自己的标准是在洗......
2010-2-6 13:26:31
惊！9成以上女性患乳腺病
   东南大学附属中大医院最近公布的一组数据表明，近期在1200名被检查的女性中，有65人乳腺正常，1135人存在不同类型的乳腺病变，高达94.6%的女性被查出患有乳腺疾病。而上海某医院为2600名女性进行......
2010-2-5 16:59:56
痛经致病，检查预防并发症
   痛经有时是病 痛经分原发性痛经与继发性痛经两类。原发性痛经最常见于25岁以下未婚未产的女性，一般在初潮后6mdh12个月发生，大多到育龄、婚后会缓解，甚至症状消失。是不需要治疗的正常生理现象。 而......
2010-2-5 16:58:31
炒菜妙法减少菜里致癌物
    煎炒烹炸是中国人擅长的本事。可烹饪程序太繁杂，虽然味道好了，却往往会损失掉食物中的营养，甚至产生一些致癌的物质。以下三招，教你怎么减少烹饪中产生的致癌物，吃得美味又健康。 裹层面糊再煎炸。煎炸的......
2010-2-5 16:57:43
痛经厉害需做妇科检查
   问：我今年18岁，两年前开始来月经，经期十分不规则，少女痛经，8个月前突然闭经，自己感到没有任何不适，曾经服过不少中药，仍不见月经来潮，心里十分着急。有人建议我妇科检查，我担心检查处女膜破损，所以迟迟......
2010-2-5 16:56:48
 
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